Active Era BS-04 Manuale utente
MODEL - BS-04
INSTRUCTION MANUAL
BEDIENUNGSANLEITUNG
MODE D'EMPLOI
MANUALE DI ISTRUZIONI
MANUAL DE INSTRUCCIONES
BODY FAT SCALES
Body Fat Scales - BS-04
PRODUCT SPECIFICATION
Product Dimensions: 300x300x20mm
Power: 3xAAA Battery
Display: LCD
When the LCD display shows ‘0.0’, press the ‘SET’ button for 3 seconds to enter
the parameter input mode.
When the user code is flashing, press the up or down buttons to set the user
number. Once selected press ‘SET’ to confirm your choice.
When the gender sign is flashing, press the up or down buttons to select the
required gender. Once selected press ‘SET’ to confirm your choice.
Follow the same process for the height and age.
The scales can store data on 10 separate users. To set up a new user or reset an
existing user follow the steps below:
Remember your user code (1-10) to avoid setting the parameters again. If the
scales are idle for more than 6 seconds during the parameter setting, the
parameters already set will be saved and the LCD display will show “0.0” meaning
that body fat measuring has now started.
1.
2.
3.
4.
PRODUCT FEATURES
1. LCD display
2. Tempered glass surface
3. Battery Cover
4. Unit conversion: KG/LB/ST
5. High precision sensors
6. Metal sensor plates
1.2. 3. 4. 5.
SETTING UP THE PARAMETERS
1 | English
5.6.6.
Max Weight: 180kg/400lbs/28st
Minimum Effective Weight: 6kg/13lbs
11.8”x11.8”x0.8”
Press the ‘SET’ button to switch the unit on.
Press the up or down button to select the user or reset the parameters.
When the correct user number is flashing, step onto the scales (ensuring both
feet are touching the sensor plates).
Wait until the weight reading is locked and flashing. Remain on the scales while it
calculates the other measurements.
Once the results have been calculated they will be displayed and cycled through.
The results will repeat three times and saved for next time.
For an accurate result, please ensure that shoes and socks are removed before
stepping onto the unit. Then align your feet so that they are both touching the
metal sensor plates.
To display a user’s last test results, follow the steps below:
Body Fat %
Body Water %
Muscle Mass
Bone Mass
Visceral Fat
Recommended Calorie Intake
Body Mass Index
1.
2.
3.
4.
5.
Press ‘SET’ button to turn the scales on.
Select the correct user by pressing the up and down arrows.
Wait for 8 seconds until the user stops flashing or press firmly on the scales
platform.
Press up and down arrows to cycle through last results.
1.
2.
3.
4.
MEASURING BODY FAT
Place the scales on a solid and level surface.
Stepping onto the scales will automatically turn them on. Once a steady
measurement is taken, the final weight measurement will flash on the screen.
Scales will automatically switch off when not in use.
1.
2.
3.
WEIGHING
English | 2
BMI
3 | English
After the user has set their parameters and weighed themselves, the scales will
remember the user’s weight and automatically revert to their user profile, if their
weight is within +/- 2kg / 4.4lbs.
AUTO IDENTIFY USER FUNCTION
These bathroom scales use bioelectrical impedance to measure body fat. A very
small and safe electrical current is passed through the lower half of the body. The
electrical current flows slower through bone and fat than it does through muscle
and water. The scales can measure this difference in speed and estimate body fat
using a multi-step, mathematical formula.
Please note, these scales have been calibrated for those individuals who have a
median body type and therefore the measurements recorded by individuals with
unique body types e.g. significant upper body muscle, athletes or bodybuilders
may not be accurate.
Body Water %: Indicates the percentage of
water in the body. It is important to stay well
hydrated for overall health and wellbeing.
Muscle Mass: Indicates the total weight of muscle in your body. The normal
ranges for muscle mass are as follows:
BODY MEASUREMENTS EXPLAINED
MEN WOMEN
50%-65% 45%-60%
MEN WOMEN
34%-40%
AGE
20-39 25%-30%
33%-39%40-59 24%-30%
33%-38%60-79 24%-30%
Body Fat %: This measurement refers to the subcutaneous fat (outer fat) closest
to the skin. Men and women have a different distribution of body fat so it is
normal for body fat % to vary based on gender.
MEN WOMEN
8%-20%
AGE
20-39 22%-33%
11%-22%40-59 24%-34%
13%-24%60-79 25%-36%
English | 4
BMI
< 18.5
Category
Underweight
18.5-24.9Healthy weight
25-29.9Overweight
30-34.9Obese
35-39.9Severely Obese
> 40Morbidly Obese
Visceral FatCategory
1-9Normal
≥10High
Body Mass Index: Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a
person’s weight and height. Refer to the following chart for classifications:
NOTES
Do not jump onto the scales as this may damage the measuring instruments.
Always use on a hard surface. Measurements will be inaccurate on a soft
surface such as carpet.
Try and keep balanced and as steady as possible when standing on the scales.
Always remove shoes and socks before using the scale.
The body fat measurements are only optimised for people who are aged
between 11-69.
These scales are for home use and should not be used as a medical device.
To get accurate results, it is recommended to weigh yourself at the same time of
the day as measurements may vary after exercise, dieting or dehydration.
-
-
-
-
-
-
-
Visceral Fat: Indicates the amount of
visceral fat in your body. Visceral fat is
found in the abdomen and surrounding
vital organs.
Recommended Calorie Intake: This calculates how many calories you should
consume per day based on your data and body composition.
Bone Mass: Indicates the total weight of
bone in your body. The normal ranges for
bone mass are as follows:
MEN WOMEN
3%-5% 2.5%-4%
These scales measure weight in Kilograms (kg), Pounds (lb) and Stone (st). Press
the button on the underside of the scales to switch between them.
UNIT CONVERSION
ERROR CODES
‘Lo’ – Batteries are low and needs replacing.
‘Err’ – Scales are overloaded and have exceeded maximum weight. Step off the
scales to avoid damaging the sensors.
‘C’ – A measuring error has occurred. Step off scales and back on again.
-
-
-
SAFETY
Never overload the scales. This may damage the sensors.
Do not leave heavy items on the scales when not in use.
Keep away from water.
To avoid slipping, keep the scales dry and never use with wet feet.
Always keep the scales horizontal.
To clean the scales, wipe with a soft damp cloth. Never use cleaning chemicals.
The scales are is not recommended for the following:
o Pregnant women
o Those fitted with a pace maker or similar implanted medical device
o Those who have symptoms of edema
o Those of dialysis treatment
o Athletic or muscular body type (body builders)
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-
-
-
-
-
5 | English
TO INSERT OR REPLACE BATTERY
Carefully remove the battery cover on the underside of the scales.
Insert 3 x AAA battery into the compartment as per the directions indicated.
After inserting the batteries, replace the battery cover.
1.
2.
3.
English | 6
This marking indicates that this product should not be disposed of
with other household waste throughout the EU. This is to prevent
possible harm to the environment and human wellbeing. Contact
your local authority for information regarding the collection systems
available. If possible, recycle it responsibly to promote the
sustainable reuse of resources.
DISPOSAL
7 | Deutsch
Digitale Körperfettwaage - BS-04
Zeigt die LCD-Anzeige ‚0,0‘ an, drücken Sie 3 Sekunden lang auf die Taste ‚SET‘,
um in den Parameter-Eingabemodus zu gelangen.
Sobald die Benutzerkennzahl blinkt, drücken Sie die Auf- oder Ab-Taste, um die
Benutzernummer einzugeben. Drücken Sie nach erfolgter Auswahl auf ‚SET‘, um
diese zu bestätigen.
Sobald das Geschlechtssymbol blinkt, drücken Sie die Auf- oder Ab-Taste, um das
entsprechende Geschlecht einzugeben. Drücken Sie nach erfolgter Auswahl auf
‚SET‘, um diese zu bestätigen.
Gehen Sie bei Körpergröße und Alter gleich vor.
Die Waage kann Daten zu 10 verschiedenen Benutzern speichern. Um einen neuen
Benutzer einzurichten oder einen bestehenden Nutzer zurückzusetzen, gehen Sie
bitte wie folgt vor:
Merken Sie sich Ihre Benutzerkennzahl (1-10), damit Sie die Parameter nicht erneut
einstellen müssen. Ist die Waage während der Parameter-Einstellung mehr als 6
Sekunden inaktiv, werden die bisher eingestellten Parameter gespeichert und die
LCD-Anzeige zeigt ‚0,0‘ an. Dies bedeutet, dass die Körperfettmessung nun begonnen
hat.
1.
2.
3.
4.
PRODUKT-EIGENSCHAFTEN
1. LCD-Display
2. Oberfläche aus gehärtetem Glas
3. Batteriefach-Abdeckung
4. Einheitenumschaltung: KG/LB/ST
5. Hochpräzise Sensoren
6. Metall-Sensorplatten
EINSTELLUNG DER PARAMETER
PRODUKTSPEZIFIKATIONEN
Produkt-Abmessungen: 300x300x20mm
Stromversorgung: 3xAAA
Display: LCD
Maximalgewicht: 180kg/400lbs/28st
Effektives Minimalgewicht: 6kg
1.2. 3. 4. 5.5.6.6.
Deutsch | 8
Drücken Sie auf die Taste ‚SET‘, um das Gerät einzuschalten.
Drücken Sie die Auf- oder Ab-Taste, um den Benutzer auszuwählen oder die
Parameter zurückzusetzen.
Steigen Sie auf die Waage, wenn die gewünschte Benutzerkennzahl blinkt (so
dass beide Füße die Sensorplatten berühren)
Warten Sie, bis die Gewichtsanzeige fixiert ist und blinkt. Bleiben Sie auf der
Waage stehen, bis sie die übrigen Werte berechnet hat.
Sobald die Ergebnisse berechnet wurden, werden sie im Durchlauf angezeigt. Die
Ergebnisanzeige wird dreimal wiederholt und für das nächste Mal gespeichert.
Achten Sie bitte darauf, Schuhe und Socken auszuziehen, bevor Sie auf die Waage
steigen, um ein präzises Ergebnis zu erzielen. Richten Sie Ihre Füße anschließend
so aus, dass sie beide die Metallsensorplatten berühren.
Um die letzten Testergebnisse eines Benutzers anzuzeigen, gehen Sie wie folgt vor:
Körperfett in %
Körperwasser %
Muskelmasse
Knochenmasse
Viszeralfett
Empfohlene Kalorienaufnahme
Körpermasse-Index
1.
2.
3.
4.
5.
Drücken Sie auf die Taste ‚SET‘, um das Gerät einzuschalten.
Wählen Sie den gewünschten Benutzer aus, indem Sie den Auf- und Ab-Pfeil
betätigen.
Warten Sie 8 Sekunden, bis der Benutzer nicht mehr blinkt, oder drücken Sie fest
auf die Waagen-Plattform.
Drücken Sie die Auf- und Ab-Taste, um die neuesten Ergebnisse durchlaufen zu
lassen.
1.
2.
3.
4.
KÖRPERFETTMESSUNG
Stellen Sie die Waage auf einen festen, ebenen Untergrund.
Die Waage schaltet sich automatisch ein, wenn Sie darauf steigen. Nachdem eine
konstante Messung erzielt wurde, wird das endgültige Messergebnis auf dem
Bildschirm angezeigt.
Die Waage schaltet sich bei Nichtbenutzung automatisch aus.
1.
2.
3.
WIEGEN
BMI
9 | Deutsch
Nachdem der Benutzer seine Parameter eingestellt und sein Gewicht ermittelt hat,
merkt sich die Waage das Gewicht des Benutzers und kehrt automatisch zum
betreffenden Benutzerprofil zurück, wenn sein Gewicht innerhalb einer Spanne von
+/-2kg / 4,4lbs liegt.
AUTOMATISCHE ERMITTLUNG DER BENUTZERFUNKTION
Diese Badezimmerwaage nutzt bioelektrische Impedanz, um das Körperfett zu
messen. Es wird eine sehr geringe, risikofreie Menge an Strom durch den
Unterkörper geleitet. Der Strom fließt langsamer durch Knochen und Fett als durch
Muskeln und Wasser. Diese Waage kann diesen Geschwindigkeitsunterschied
messen und mithilfe einer mathematischen Formel in mehreren Schritten den
Körperfettwert schätzen.
Wir weisen darauf hin, dass diese Waage für Personen kalibriert wurde die einen
normalen Körperbau haben, und daher sind die erfassten Messwerte für Personen
mit einzigartigem Körperbau, wie z.B. starker Oberkörpermuskulatur, Athleten oder
Bodybuilder, möglicherweise nicht akkurat.
ERLÄUTERUNG DER KÖRPERMESSUNGEN
Körperwasseranteil: Gibt den im Körper
enthaltenen Wasseranteil in Prozent an. Für
die allgemeine Gesundheit und das
Wohlbefinden ist es wichtig, dass der Körper
stets gut mit Wasser versorgt ist.
50%-65% 45%-60%
MÄNNER FRAUEN
Körperfett in %: Diese Messung bezieht sich auf das subkutane Fett (Außenfett),
das sich am nächsten an der Haut befindet. Das Körperfett ist bei Männern und
Frauen unterschiedlich verteilt. Daher ist es normal, dass der Körperfettanteil je
nach Geschlecht unterschiedlich ist.
MÄNNER FRAUEN
8%-20%
ALTER
20-39 22%-33%
11%-22%40-59 24%-34%
13%-24%60-79 25%-36%
Indice
Lingue:
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