Edges 17113 Manuale utente
1
EXERCISE
BIKE
INSTRUCTION MANUAL
MM
MM
MOO
OO
ODD
DD
DEE
EE
EL 1L 1
L 1L 1
L 1
77
77
711
11
111
11
133
33
3
MOTIONSCYKEL
Brugsanvisning
TRIMSYKKEL
Bruksanvisning
MOTIONSCYKEL
Bruksanvisning
KUNTOPYÖRÄ
Käyttöohje
EXERCISE BIKE
Instruction manual
HEIMTRAINER
Gebrauchsanweisung
3
10
17
24
31
38
DA
NO
SV
FI
EN
DE
www.power-craft.com
Valmistettu Kiinan kansantasavallassa
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
Yhteisön tuoja:
HP Værktøj A/S
DK-7080 Børkop
Tanska
© 2007 HP Værktøj A/S
Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän käyttöohjeen sisältöä ei saa
jäljentää kokonaan eikä osittain millään tavalla sähköisesti tai
mekaanisesti, esimerkiksi valokopioimalla tai -kuvaamalla, kääntää
tai tallentaa tiedontallennus- ja hakujärjestelmään ilman HP Værktøj
A/S:n kirjallista lupaa.
FI
Hergestellt in P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-Importeur:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Dänemark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alle Rechte vorbehalten. Der Inhalt dieser Bedienungsanleitung
darf ohne die schriftliche Genehmigung von HP Værktøj A/S weder
ganz noch teilweise in irgendeiner Form unter Verwendung
elektronischer oder mechanischer Hilfsmittel, wie zum Beispiel
durch Fotokopieren oder Aufnahmen, wiedergegeben, übersetzt
oder in einem Informationsspeicher und -abrufsystem gespeichert
werden.
DE
Manufactured in P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU importer:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Denmark
© 2007 HP Værktøj A/S
All rights reserved. The content of this user guide may not be
reproduced in part or whole in any way, electronically or
mechanically (e.g. photocopying or scanning), translated or stored
in a database and retrieval system without the prior written
consent of HP Værktøj A/S.
EN
Tillverkad i P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-importör:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Danmark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alla rättigheter förbehålles. Innehållet i denna bruksanvisning får inte
under några villkor, varken helt eller delvis, återges med hjälp av
elektroniska eller mekaniska hjälpmedel, som t.ex. foto-kopiering eller
fotografering, ej heller översättas eller sparas i ett informationslag-
rings- och informationshämtningssystem, utan skriftligt medgivande
från HP Værktøj A/S.
SV
Produsert i P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-importør
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Danmark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alle rettigheter forbeholdes. Innholdet i denne bruksanvisningen må
ikke gjengis, verken helt eller delvis, på noen måte ved hjelp av
elektroniske eller mekaniske hjelpemidler, inkludert foto-kopiering
eller opptak, oversettes eller lagres i et informasjonslagrings- og
informasjonshentingssystem uten skriftlig tillatelse fra
HP Værktøj A/S.
NO
Fremstillet i P.R.C.
6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei
EU-Importør:
HP Værktøj A/S
7080 Børkop
Danmark
© 2007 HP Værktøj A/S
Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet i denne vejledning må ikke
gengives, hverken helt eller delvist, på nogen måde ved hjælp af
elektroniske eller mekaniske hjælpemidler, f.eks. fotokopiering eller
optagelse, oversættes eller gemmes i et informationslagrings- og
-hentningssystem uden skriftlig tilladelse fra HP Værktøj A/S.
DA
3
DANSK
BRUGSANVISNING
Introduktion
For at du kan få mest mulig glæde af din nye
motionscykel, beder vi dig gennemlæse denne
brugsanvisning, før du tager motionscyklen i brug.
Vi anbefaler dig desuden at gemme
brugsanvisningen, hvis du senere skulle få brug for
at genopfriske din viden om motionscyklens
funktioner.
Motionscyklens dele
a. Computer
b. Sensor
c. Styr
d. Belastningsgreb
e. Sadel
f. Længdegreb
g. Højdegreb
h. Stel
i. Pedal
j. Forreste fod
k. Bageste fod
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
b
4
DANSK
BRUGSANVISNING
Delliste
Beskrivelse Antal
1. Stel 1
2. Forreste fod 1
3. Bageste fod 1
4. Bolt 4
5. Buet spændeskive 8
6. Møtrik 4
7. Slutdæksel 2
8. Slutdæksel 2
9. Pedal 2
10. Pedalarm 2
11. Højdegreb 1
12. Sadelpind 1
13. Sadelpindsmuffe 1
14. Spændeskive 1
15. Længdegreb 1
16. Sadelskinne 1
17. Sadel 1
18. Styrstang 1
19. Sensorkabel 1
20. Skrue 4
21. Belastningsgreb 1
22. Buet spændeskive 1
23. Bolt 1
24. Styr 1
25. Spændeskive 2
26. Bolt 2
27. Dæksel til styrbeslag 1
28. Spændeskive 2
29. Skrue 2
30. Computer 1
31. Sensorledning 1
32. Belastningskabel 1
33. Pulskabel 2
Særlige sikkerhedsforskrifter
Spørg altid din læge til råds, inden du begynder at
træne.
Læg eventuelt et træningsprogram for dig i
samråd med en læge, fysioterapeut eller
fitnessinstruktør.
Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme op,
og lad være med at presse dig selv for hårdt, især i
starten af træningsforløbet.
Husk at det tager tid at komme i god form, og at
det kræver vedvarende træning.
Undlad at træne umiddelbart før eller efter du har
spist.
Brug altid passende træningstøj og -sko.
Hold hænder og fødder væk fra bevægelige dele,
hvor de kan komme i klemme.
Placér altid træningsmaskinen på et plant og fast
underlag.
Lad ikke børn bruge eller lege med
træningsmaskinen.
Husk at kontrollere din træningsmaskine
regelmæssigt.
Efterspænd alle skruer, bolte og møtrikker på
træningsmaskinen.
Efterse træningsmaskinen, og udskift eventuelle
slidte dele.
Brug ikke træningsmaskinen, hvis den er defekt.
Hvis du skal flytte træningsmaskinen, skal du
bruge en korrekt løfteteknik.
5
DANSK
BRUGSANVISNING
Samlevejledning
Skru den forreste fod (2) og den bageste fod (3)
fast på stellet (1) ved hjælp af bolte (4), buede
spændeskiver (5) og møtrikkerne (6).
Forbind sensorkablerne (19, 31).
Forbind belastningskablet (32) med
belastningsgrebet (21).
Skub styrstangen (18) på plads i røret på stellet
(1), og skru den fast ved hjælp af bolte (5) og
buede spændeskiver (20).
Montér belastningsgrebet på styrstangen ved
hjælp af bolten (23) og spændeskiven (22).
6
DANSK
BRUGSANVISNING
Montér sadlen (17) på sadelskinnen (16).
Montér sadelskinnen på sadelpinden (12) ved
hjælp af en spændeskive (14) og længdegrebet
(15).
Skub sadelpindsmuffen over sadelpinden nede fra.
Træk højdegrebet (11) ud af sadelrøret på stellet,
og sæt sadelpinden i røret. Skru sadelpinden fast
ved hjælp af højdegrebet.
Træk pulskablet (33) ud gennem toppen af
styrstangen (18).
Montér styret (24) på styrbeslaget ved hjælp af
spændeskiver (25) og bolte (26), og sæt dækslet
(27) på styrbeslaget.
7
DANSK
BRUGSANVISNING
Slut pulskablet (33) og sensorkablet (19) til
stikkene på computeren (30).
Montér computeren på beslaget på styrstangen
ved hjælp af en spændeskive (28) og en skrue
(29).
Montér venstre pedal (9L) på venstre pedalarm
(10L) ved at skrue den mod uret.
Skru højre pedal (9R) på højre pedalarm (10R)
ved at skrue den med uret.
Åbn batteridækslet bag på computeren (30), og
sæt 2 stk. AA-batterier i (medfølger ikke). Luk
dækslet igen.
8
DANSK
BRUGSANVISNING
Brug
Indstil sadlen til en behagelig højde ved hjælp af
højdegrebet (g).
Indstil sadlen vandret ved hjælp af længdegrebet
(f).
Indstil belastningen som ønsket ved hjælp af
belastningsgrebet (d).
Indstil stropperne på pedalerne, så de passer til
dine fødder.
Sæt dig på sadlen, placér fødderne i pedalerne, og
grib fat om styret. Hvis du vil bruge
pulsmålerfunktionen i computeren, skal du holde
hænderne på sensorerne (b).
Træd pedalerne rundt, og fjern ikke fødderne fra
pedalerne, før end de står stille.
Brug af computeren
Computeren tænder, når du begynder at træde
pedalerne rundt. Computeren slukker automatisk,
når cyklen ikke har været brugt i cirka 8 minutter.
I den øverste del af displayet vises den hastighed,
du kører med.
Når du cykler, kan du i vinduerne nederst på
displayet se, hvor længe du har cyklet, hvor langt
du har cyklet, hvor mange kalorier du har
forbrændt, samt din puls.
Tryk på knappen MODE for at vælge mellem
følgende funktioner:
Vinduet TIME
Du kan indstille den tid, du vil cykle, ved at trykke
på knapperne UP og DOWN. Når tiden er gået,
lyder der en alarm.
Vinduet DIST
Du kan indstille den distance, du vil cykle, ved at
trykke på knapperne UP og DOWN. Når målet er
nået, lyder der en alarm.
Vinduet CAL
Du kan indstille det antal kalorier, du vil
forbrænde, ved at trykke på knapperne UP og
DOWN. Når målet er nået, lyder der en alarm.
Tryk på knappen RESET for at nulstille værdien i
det aktuelle vindue.
Tryk og hold knappen RESET nede i 3 sekunder
for at nulstille computeren.
Vinduet PULSE
Hold begge hænder på sensorerne på styret for at
få vist din aktuelle puls i pulsslag pr. minut. Hvis
der ikke er et måleresultatet, vises "P".
Måling af restitutionspuls
Umiddelbart efter at du har trænet på
motionscyklen, kan du foretage en test af, hvor
hurtigt din puls falder til normalt niveau efter
træningen.
Stop træningen, og tryk på knappen RECOVERY.
Hold hænderne på sensorerne, mens der vises en
nedtælling fra 60 sekunder på displayet.
Herefter vises din restitutionspuls med en værdi fra
F1 til F6, hvor F1 udtrykker den bedste og
hurtigst mulige pulsrestitution. Tryk på knappen
RECOVERY igen for at forlade målingen.
9
DANSK
BRUGSANVISNING
Måling af kroppens fedtprocent
Tryk på knappen BODYFAT for at foretage
indstillingerne.
Indtast herefter brugernummer (1-8), din vægt i
kilo, din højde i centimeter, din alder og dit køn.
Indstil værdierne med knapperne UP og DOWN, og
gå videre til det næste punkt ved at trykke på
knappen MODE. Når alle parametre er indstillet,
skal du holde den ene hånd på sensoren og trykke
på knappen RESET.
Efter cirka 6 sekunder vises din krops fedtprocent
øverst på displayet.
I vinduet TIME vises dit kropsmasseindeks (BMI,
Body Mass Index).
I vinduet DIST vises dit basalstofskifte (BMR, Basal
Metabolic Rate).
I vinduet CAL vises rumtemperaturen.
Tryk på knappen BODYFAT igen for at forlade
målingen.
Tryk på knappen BODY FAT og hold derefter
hænderne på sensorerne for at måle din krops
fedtindhold.
Rengøring og vedligehold
Tør regelmæssigt motionscyklen af med en hårdt
opvredet klud.
Kontrollér jævnligt motionscyklens stand og
efterspænd om nødvendigt motionscyklens bolte,
skruer og møtrikker.
Miljøoplysninger
Du kan være med til at værne om
miljøet! Følg de gældende miljøregler:
Aflever gammelt elektrisk udstyr på den
kommunale genbrugsstation.
Fjern batterierne, før du bortskaffer
produktet.
10
NORSK
BRUKSANVISNING
Innledning
Du bør lese gjennom denne bruksanvisningen før
du tar i bruk den nye trimsykkelen. Da får du
størst glede av den. Vi anbefaler deg dessuten å ta
vare på bruksanvisningen. Det kan lønne seg i
tilfelle du skulle få bruk for å friske opp
kunnskapen om trimsykkelens funksjoner senere.
Trimsykkelens deler
a. Datamaskin
b. Føler
c. Styre
d. Belastningshåndtak
e. Sete
f. Lengdehåndtak
g. Høydehåndtak
h. Ramme
i. Pedal
j. Forfot
k. Bakfot
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
b
Indice
Lingue:
Altri manuali Edges Cyclette
