Weslo Elliptical Glider 2.0 Guida rapida

BEDIENUNGSANLEITUNG

ACHTUNG

Lesen Sie bitte aufmerksam

alle Hinweise und Anleitungen,

be or Sie dieses Gerät in

Betrieb nehmen. Heben Sie

diese Anleitung für e entuel-

len späteren Gebrauch auf.

Modell-Nr. WLEMEL09910

Serien-Nr.

Aufleber

mit

Serien-Nr.

FRAGEN?

Als Hersteller erpflichten wir

uns zur kompletten Zufrieden-

stellung unserer Kunden. Falls

Sie irgendwelche Fragen

haben oder falls Teile fehlen,

rufen Sie bitte an.

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind on

10.00 bis 15.00 Uhr.

www.weslo.com

Unsere Website:

INHALTSVERZEICHNIS

WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1

DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

GARANTIEBESTIMMUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite

WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc.

1. Lesen Sie bitte alle Anleitungen, be or Sie

dieses Gerät in Betrieb nehmen.

2. Verwenden Sie Ihr Ellipsentrainer nur so,

wie es in dieser Anleitung beschrieben wird.

3. Der Eigentümer ist dafür erantwortlich, dass

alle Benutzer des Gerätes hinreichend über

alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

4. Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche

und darunter zum Schutz des Bodens oder

des Teppichs eine Unterlage. Benutzen Sie

das Gerät nur im Haus und halten Sie es or

Feuchtigkeit und Staub fern.

5. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen

Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte

Teile müssen sofort ausgetauscht werden.

6. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-

sen jederzeit entfernt gehalten werden.

7. Der Ellipsentrainer sollte nur on Personen

unter 115 kg Körpergewicht benutzt werden.

8. Tragen Sie immer angemessene Kleidung,

während Sie auf dem Ellipsentrainer trainie-

ren. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie

immer Sportschuhe tragen.

9. Halten Sie immer die Griffstangen oder die

Handgriffe wenn Sie das Ellipsentrainer auf-

oder abtreten. Treten Sie auf das niedrigere

Pedal auf oder ab.

10. Achten Sie darauf, dass die Pedale zu einem

Stillstand gekommen sind, be or sie abtreten.

11. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,

wenn Sie auf dem Ellipsentrainer. Krümmern

Sie Ihren Rücken nicht.

12.

Sollten Sie jemals während Sie trainieren

Schmerzen empfinden oder schwindelig wer-

den, hören Sie sofort auf zu trainieren und

kühlen Sie ab.

13. Das elliptische Trainingsgerät

ist nur für den

Hausgebrauch orgesehen. Verwenden Sie

ihn nicht in kommerziellem, erpachtetem

oder institutionellem Rahmen.

14.

Der unten abgebildete Aufkleber muss am

Gerät an der angezeigten Stelle befestigt

sein. Finden Sie die Aufkleberblätter, ziehen

Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben

Sie ihn auf den Englischen. Sollte der

Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, for-

dern Sie bitte kostenlos einen Ersatz on

unserem Kunden-dienst: 01805 231 244.

Kleben Sie ihn an der angezeigten Stelle.

WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN

WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu ermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti-

gen Vorsichtsmaßnahmen be or Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen.

WARNUNG: Be or Sie mit diesem oder jedem anderen Trainingsprogramm beginnen,

sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für Personen über 35 Jahre und für all die-

jenigen, die Gesundheitsprobleme gehabt haben oder haben. Bitte lesen Sie alle Instruktionen

durch, be or Sie das Gerät in Betrieb nehmen. AICON übernimmt keinerlei Haftung für Personen

oder Sachschäden.

• Mißrauch dieses Produktes kann ernsthafte

Verletzungen verursachen.

• Lesen Sie die Bedienungsanleitung vor dem Gebrauch

und befolgen Sie alle Warnungen und Richtlinien.

• Lassen Sie niemals Kinder in die Nähe des Gerätes.

• Sollte einer der Warnungsaufkleber beschädigt oder

unleserlich sein oder fehlen, erstzen Sie ihn.

BEVOR SIE ANFANGEN

Wir gratulieren Ihnen zu Ihrer Auswahl des WESLO®

2.0 Ellipsentrainers. Der 2.0 ist ein unglaublich flüssig-

verlaufendes Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natürli-

chem, elliptischem Weg führt, so dass der Aufprall auf

Ihre Knie- und Fußgelenke minimal wird. Der einzigar-

tige 2.0 bietet verstellbaren Widerstand, feststehende

Handgriffe und oberkörperwirkende Griffstangen, und

ein Monitor mit vielfachen Trainingsmodi an, um Ihnen

das beste Training zu ermöglichen. Herzlich willkom-

men zur völlig neuen Welt der natürlichen, elliptischen

Bewegung von WESLO.

Zu Ihrem eigenen Vorteil, lesen Sie bitte dieses

Handbuch genauestens durch be or Sie Ihren

Ellipsentrainer benutzen. Sollten Sie noch irgendwel-

che Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte

mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-

Nr. 01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie bitte vor

Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-Nummer Ihres

Gerätes bereit. Die Modell-Nummer ist WLEMEL09910.

Die Serien-Nummer finden Sie auf einem Aufkleber am

Ellipsentrainer. (Um die Stelle des Aufklebers zu finden,

beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bediez-

nungsanleitung.)

Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst

einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und

machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzeltei-

len vertraut

Widerstandsknopf

VORDERSEITE

HINTERSEITE

LINKE SEITE

Seitenschutzplatte

Pedal

Fernbedienung-Halter

Pfosten

Wasserflaschenhalter

(Flasche nicht beigelegt)

Haltestange

Pedalarm

DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

Dieses Diagramm soll Ihnen beim Identifizieren der

kleinen Teile, die bei der Montage gebraucht werden,

helfen. Die Zahl in Klammern unter jedem Teil ist die

Bestell-Nummer des Ersatzteils, von der Teileliste auf

Seite 1 . Die zweite Zahl gibt an, wieviele solche Teile

man bei der Montage braucht. Anmerkung:

Möglicherweise wurden einige der kleinen Teile zu

Versandzwecken schon montiert.

M8 x 19mm

Knopfschraube (10)–2

M8 x 63mm Einsteckbolzen ( 9)–

M5 x 30mm

Knopfbolzen (51)–

M8 x 38mm Knopfbolzen (53)–2

M x 12mm

Knopfschraube (57)–

M5 Nylon-

Verschlussmutter (52)– M8 Nylon-

Verschlussmutter (50)–8 1/2” Nylon-

Verschlussmutter (35)–2

M8 x 60mm Bolzen (56)–2

Dreh-Unterlegscheibe (5 )–2 Pedal-Unterlegscheibe (32)–2

M x 19mm Flansch-

Schraube (55)–6

Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten beigelegt sein.

MONTAGE

Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des ellipsentrainers auf einer dafür freige-

machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn

die Montage komplett fertiggestellt ist.

Zu den beigelegten Inbusschlüsseln braucht man einen Gummihammer und zwei ver-

stellbare Schraubenschlüssel .

1. Identifizieren Sie den vorderen Stabilisator (18); er

ist der naheste Stabilisator. Falls es keine

Stabilisator-Endkappen (20) am vorderen

Stabilisator gibt, drücken Sie eine in jedes Ende.

Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (18) mit

zwei M8 x 63mm Einsteckbolzen ( 9) und zwei M8

Nylon-Verschlussmuttern (50) am Stütztbogen des

vorderen Rahmens (1).

2. Falls es keine Stabilisator-Endkappen (20) am hin-

teren Stabilisator (19) gibt, drücken Sie eine in

jedes Ende.

Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (19) mit zwei

M8 x 63mm Einsteckbolzen ( 9) und zwei M8 Nylon-

Verschlussmuttern (50) am vorderen Rahmen (1).

3. Während eine zweite Person den Pfosten (2) nahe

an den Rahmen (1) hält, verbinden Sie den Verlän-

gerungsdraht ( 7) mit dem Membranenschalter-

draht ( 1).

Führen Sie den Pfosten (2) in den Rahmen (1) ein;

achten Sie darauf, dass die Drähte nicht beschädigt

werden. Achten Sie darauf, dass die Rahmenbuch-

sen (3) ganz in den Rahmen eingeführt sind. Passen

Sie den Pfosten (2) an, so dass ein Bolzen durch

das mittlere Loch in jeder Seite eingesteckt werden

kann. Sichern Sie den Pfosten mit zwei M8 x 38mm

Knopfbolzen (53) und zwei M8 Nylon-

Verschlussmuttern (50).

7 50

5. Idenfizieren Sie den linken Dreharm (6), der mit

einem Aufkleber, der ein "L" hat, markiert ist. Achten

Sie darauf, dass es zwei Drehbuchsen (9) im linken

Dreharm gibt. Schieben Sie den linken Dreharm auf

die Drehachse (11); achten Sie darauf, dass er so

ausgerichtet ist wie gezeigt. Legen Sie eine Dreh-

Unterleg-scheibe (5 ) auf eine M8 x 19mm

Knopfschraube (10) und ziehen die Knopfschraube in

der Drehachse fest an.

6. Führen Sie eine Haltestange (12) in den rechten

Dreharm (7) ein. Schieben Sie den Schaumstoff-Griff

(13) hoch um die Montierlöcher freizulegen. Sichern

Sie die Haltestange mit zwei M5 x 30mm Knopfbol-

zen (51) und zwei M5 Nylon-Verschlussmuttern (52).

Schieben Sie den Schaumstoff-Griff runter über die

Knopfbolzen und die Nylon-Verschlussmuttern.

Befestigen Sie den anderen Lenker an den linken

Dreharm (6) auf die gleiche Weise.

. Achten Sie darauf, dass die zwei Pfostenbuchsen (8)

in den Pfosten (2) eingeführt sind. Verwenden Sie eine

dünne Schicht des inbegriffenen Schmiermittels auf der

Länge der Drehachse (11). Führen Sie die Drehachse

in die Pfostenbuchse und in den Pfosten ein.

Identifizieren Sie den rechten Dreharm, der mit einem

Aufkleber, der ein "R" hat, markiert ist. Achten Sie

darauf, dass es zwei Drehbuchsen (9) im rechten

Dreharm gibt. Schieben Sie den rechten Dreharm auf

die Drehachse (11); achten Sie darauf, dass er so

ausgerichtet ist wie gezeigt. Legen Sie eine Dreh-

Unterlegscheibe (5 ) auf eine M8 x 19 mm Knopf-

schraube (10) und ziehen die Knopfschraube in der

Drehachse fest an.

Schmieren

10. Versichern Sie sich, dass alle Teile des Ellipsentrainer fest angezogen sind. Um den Boden oder den

Teppich zu schützen, legen Sie eine Schutzdecke unter dem Ellipsentrainer.

Computerdraht

9. Der Computer (5) benötigt zwei 1,5V “AA” Batterien

(nicht inbegriffen). Alkalische Batterien sind empfoh-

len.

Um die Batterien einzusetzen, schauen Sie unter dem

Computer (5) um das Batteriengehäuse zu finden.

Legen Sie zwei Batterien in das Batteriengehäuse

ein; achten Sie darauf dass die negati en Enden

der Batterien (die mit “–” gekennzeichnet sind)

die Federn im Batterienklammer berühren.

Verbinden Sie den Computerdraht mit dem Verlänger-

ungsdraht ( 7). Befestigen Sie den Computer (5) an

den Pfosten (2) mit vier M x 12 mm Knopfschrauben

(57).

Drücken Sie den Widerstandsknopf (28) fest auf das

Widerstandskabel (29).

8. Identifizieren Sie den linken Pedalarm (1 ), der einen

"L" Aufkleber hat. Achten Sie darauf, dass es zwei

Pedalarmbuchsen (33) im linken Pedalarm gibt.

Verwenden Sie eine dünne Schicht des inbegriffenen

Schmiermittels auf einer Pedalachse (3 ). Führen Sie

die Pedalachse in den linken Pedalarm ein und schie-

ben eine Pedal-Unterlegscheibe (32) auf die Peda-

lachse. Ziehen Sie die Pedalachse fest in der Kurbel

(30) an. Befestigen Sie eine 1/2" Nylon-Verschlus-

smutter (35) auf das Ende der Pedalachse, die von

der Kurbel heraus ragt.

Achten Sie darauf, dass es zwei kleine Drehbuchsen

( 2) im linken Dreharm (6) gibt. Verwenden Sie eine

dünne Schicht des inbegriffenen Schmiermittels auf

einem M8 x 60mm Bolzen (56). Befestigen Sie den

linken Dreharm an den linken Pedalarm (1 ) mit dem

Bolzen und einer M8 Nylon-Verschlussmutter (50).

Befestigen Sie den rechten Pedalarm (nicht gezeigt)

auf die gleiche Weise.

7. Identifizieren Sie den linken Pedalarm (1 ), der einen

"L" Aufkleber hat. Dann identifizieren Sie das linke

Pedal (16), das den Buchstaben "L" auf der Unterseite

eingraviert hat. Sie das Linke Pedal mit drei M x 19mm

Flansch-Schraube (55) an den linken Pedalarm (1 ).

Befestigen Sie das rechte Pedal (nicht gezeigt) an den

rechten Pedalarm auf die gleiche Weise.

32 30

Batterien

Schmieren

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS

WIE MAN AUF DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIER

Wenn Sie auf das elliptische Trainingsgerät treten,

halten Sie die Lenker oder den Pulsgriffen fest. Treten

Sie auf das Pedal in der niedrigsten Position, dann

auf das andere Pedal. Treten Sie auf die Pedale bis

sie sich fortlaufend und gleichmäßig bewegen.

Anmerkung: Die Pedalscheiben können sich in

beide Richtungen drehen; es wird empfohlen, die

Pedalscheiben in die unten gezeigte Richtung zu

drehen. Um Ihr Training jedoch zu ariieren, kön-

nen Sie die Pedalscheiben auch in die entgegen-

gesetzte Richtung drehen.

Wenn Sie vom elliptischen Trainingsgerät absteigen,

lassen Sie die Pedale zu einem kompletten Halt kom-

men. ACHTUNG: Das elliptische Trainingsgerät hat

kein Leerlauf, die Pedale werden sich weiter bewe-

gen bis das Schwungrad anhält. Wenn die Pedale

still stehen, steigen Sie erst vom oberen Pedal, dann

vom unteren ab.

VERSTELLUNG DES PEDALEN-WIDERSTANDS

Wenn Sie trainieren,

können Sie den

Widerstand der

Pedale mit dem

Widerstandsknopf

verstellen. Um den

Wider-stand zu

erhöhen, drehen Sie

den Knopf im

Uhrzei-gersinn; um

den Widerstand zu

vermindern, drehen Sie den Knopf gegen den

Uhrzeigersinn.

Pedal

Widerstands-

knopf

BESCHREIBUNG DES COMPUTERS

Der innovative Computer bietet fünf Modi an, die

sofortige Trainings-Rückinformation anbieten. Die

Modi werden im folgenden beschrieben:

SPEED (Geschwindigkeit)—Dieser Modus zeigt Ihr

Trainingstempo an, in Umdrehungen per Minute.

REVOLUTIONS (Umdrehungen)—Dieser Modus zeigt

die Gesamtanzahl der Umdrehungen, die Sie gefah-

ren sind, an.

CALS. (Kalorien)—Dieser Modus gibt die ungefähre

Anzahl verbrannter Kalorien an.

TIME (Zeit)—Deiser Modus zeigt die Gesamtzeit Ihres

Trainings an. Anmerkung: Wenn Sie mit dem Training

aufhören, wird die Zeit, wenn sie angezeigt wird auf-

blinken.

SCAN (Abtasten)—Dieser Modus zeigt alle vier

Funktionen im 5–Sekunden-Abstand an.

EINLEGEN DER BATTERIEN

Bevor man den Computer in Betrieb nehmen kann,

muss man zwei 1,5V “AA”-Batterien einlegen. Siehe

Montagestufe 9 auf Seite 8 für das Einlegen der

Batterien. Anmerkung: Es ist notwendig den

Computer abzunehmen um Batterien einzulegen.

EINSTELLUNG DES COMPUTERS

1. Um das Gerät einzuschalten, drücken Sie den

“Ein/Widereinstellen”-Taste (ON/RESET) oder

beginnen Sie einfach, Fahrrad zu fahren. Wenn

man das Gerät einschaltet, dann leuchten für zwei

Sekunden alle Anzeigen auf. Der Computer ist

dann einsatzbereit.

2. Wählen Sie eines der fünf Modi aus:

Absuchungs-

Modus—Wenn

der Strom ein-

gestellt ist,

wird automa-

tisch der

Absuchungs-

modus ausge-

wählt. Ein Modus-Indikator wird anzeigen, dass der

Absuchungsmodus ausgewählt worden ist, und ein

aufleuchtender Modus-Indikator wird anzeigen.

Anmerkung: Falls ein anderer Modus gewählt wird,

können Sie den Absuchungsmodus wieder wählen,

indem Sie beständig auf die DISPLAY-Taste

drücken.

Geschwindig-

keits-, Zeit-,

Distanz-,

Fettkalorien-,

oder Kalorien-

Modus–Um

einer dieser

Modi als fort-

laufendes Display zu wählen, drücken Sie bestän-

dig auf die DISPLAY-Taste. Die Modus-Indikator

werden anzeigen welcher Modus ausgewählt wor-

den ist. (Achten Sie darauf, dass der Absuchungs-

modus nicht gewählt worden ist.)

3. Um die Anzeige neu einzustellen, drücken Sie die

“Ein/Widereinstellen”-Taste.

. Um den Monitor auszuschalten, warten Sie einfach

bis sich der Monitor nach ca. vier Minuten von

selbst abschaltet. Anmerkung: Der Computer hat

einen Selbstausschaltungsmechanismus. Wenn

Sie ier Minuten lang weder die Pedale bewe-

gen, noch die Computertasten drücken, dann

schaltet sich der Computer automatisch ab, um

Batterien zu sparen.

Modus-Indikator

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